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文 Robert Preidt 編譯 方秀芬 圖 編輯部
夏天又向您招手，明媚的陽光，這些都是告訴您該採取保護自己預防皮膚癌傷害的警訊。
伯明翰市阿拉巴馬大學（University of Alabama）皮膚科醫生布萊克·菲利普斯博士（Blake Phillips）說：「皮膚癌與所有類型的癌症一樣，會破壞健康組織並擴散到遠處的身體部位。」
根據「美國疾病控制預防中心」（U.S. Centers for Disease Control and Prevention）的數據，皮膚癌是美國最常見的癌症類型。因此，採取措施來預防和識別早期徵兆，是非常重要的。菲利普醫師補充道：「如果未檢測到或未經治療，皮膚癌可能導致重要功能喪失或死亡。因此留意自己的皮膚，並注意皮膚癌的可能徵兆，是極其重要的。」
菲利普斯說，多數皮膚癌因暴露於太陽或如日光浴床等其他紫外線來源而產生。為了保護皮膚免曬傷，請塗抺適當的防曬霜。菲利普斯在大學新聞稿中說：「我建議在暴曬部位每天塗抹SPF值30以上的防曬霜。」他說：「選擇能阻擋UVA和UVB且不油膩的產品。許多傳統保濕霜現在都含有防曬霜，因此找到適合自己且便宜的防曬霜其實非常簡單。」
另外，穿著防曬衣服、帶太陽眼鏡與寬邊帽子。在一天的陽光高峰時間（上午10點至下午5點）不要外出。他建議，從事戶外活動盡量選擇早上或晚上。
如果發現罹患皮膚癌，多數「早期發現並早期治療的患者，都有很好的治愈率」，菲利普斯說。「我在臨床上都會鼓勵患者認識皮膚癌並學習自我檢查。患者自我意識在早期診斷中有極大的助益。」
最常見的皮膚癌類型為基底細胞癌（basal cell carcinoma）、鱗狀細胞癌（squamous cell carcinoma）和黑色素瘤 （melanoma）。「非黑色素瘤皮膚癌的症狀包括持續進行的紅色病變，皮膚上出現無法癒合的潰瘍或皮膚結痂，「珍珠色」或半透明表面的隆起物，以及皮膚表面上任何敏感的贅生物」。
黑色素瘤是最致命的皮膚癌類型。黑色素瘤呈暗色、區域變色或不對稱形狀、不規則邊界、深黑色或不同色調的表面凸起。菲利普斯與其同事表示，多數黑色素瘤並不是由痣所引起的，但是成年後若出現新痣或出現變化，就應該接受檢查。菲利普斯說：「如果您擔心病變持續變化、出現新症狀或無法癒合，應該去看醫生。」如果一等親中有人罹患黑色素瘤或身上有很多黑痣，接受皮膚科醫生進行基皮膚檢查是個好主意。
皮膚癌前病變或皮膚癌患者每年至少檢查一次，但有些患者次數必須更頻繁。
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