跟著大師學做菜:杏鮑菇

料理示範 姚子濬  廚師 攝影 張星玖 場地 桃園川門子餐廳

一年四季都可以吃到的杏鮑菇,菇類四季都美味 選購先認明驗證標章,杏鮑菇是所有鮑魚菇中風味最佳的菇品,以質地細膩脆嫩,口感似鮑魚,並有杏仁香味,因而得名。菇類含有豐富的纖維素、維生素及蛋白質等養分,且有營養性、保健性及藥物機能性,活性成分諸如多醣體、三萜類、酚類化合物、固醇類物質、抗氧化成分等含量非常豐富,是天然的保健及養生的美味食材。

國產菇類品項繁多,營養豐富,高纖低卡,又具有保健營養成分,常吃菇類美味又養生。

台灣菇類品項多,營養豐富又新鮮,農糧署指出,台灣菇類產地集中於中南部之台中市、彰化縣、南投縣及嘉義縣等,年產量約13萬公噸,周年可穩定生產,消費選擇性高。

鹽烤杏鮑菇堅果沙拉佐巴薩米可醬汁

材料

有機杏鮑菇120 g、有機生菜5 g、有機蘿蔓生菜5 g、有機紅蘿蔔球5 g、有機大豆苗5 g、有機南瓜子5 g、蜜金棗1粒

烏魚子10 g、椒鹽5 g、橄欖油10

調味料

義大利陳年醋200 cc糖50 g 蜂蜜15 g

作法

1.挑選直一點的杏鮑菇,在食材上劃刀,撒上些許橄欖油.椒鹽入烤箱以180度烤15分鐘

2.將所有生菜洗淨,拌入橄欖油,南瓜子使用平底鍋炒香,紅蘿蔔球煮熟備用

3.取一煮鍋將陳年醋.糖煮至濃稠狀,加入蜂蜜攪拌均勻

4依序將生菜,烤好杏鮑菇擺盤撒上南瓜子,淋上陳年醋即可

5.烏魚子打成粉末狀灑上

火山孜然杏鮑菇

材料

杏鮑菇150 g、碎宮保50 g、黑豆豉10 g

調味料

孜然粉5 g、細砂糖20 g、辣油10 g、香菜5 g、花椒油5 g、青花椒5 g

作法

1.杏鮑菇切條狀,以油溫190度炸至金黃色

2.將辣油以小火與黑豆鼓與碎宮保炒至香氣散出,細砂糖和孜然粉調味

3.炒好碎宮保起鍋後淋上少許花椒油,拌入杏鮑菇翻炒

4.呈盤後放上青花椒與香菜即可

酥皮烤咖哩杏鮑菇

材料

有機杏鮑菇100 g

調味料

咖哩粉5 g、白胡椒3 g、五香粉2 g、細砂糖5 g、蠔油15 g、油蔥酥15 g、太白粉5 g、玉米粉5 g、起酥皮3張、蛋黃1粒、竹葉1張

作法

1.杏鮑菇切丁炸熟,將調味料依序拌炒杏鮑菇即成內餡

2起酥皮包入適量內餡,外表擦蛋黃,烤箱預熱180度烤約15分鐘

3.竹葉鋪底呈盤即可

廚師簡介

姚子濬

座右銘:

『料理即為藝術 唯有專注 才能完美』

現職:

川門子時尚美食會館  行政主廚

經歷:

展圓國際(代官山101旗艦店)-調理長

福容大飯店 淡水溫泉會館-主廚

福容大飯店 台中月眉店-主廚

參賽經歷:

2012 FHA新加坡廚藝競賽(亞洲風味菜)          -金牌
2014香港 環球廚神 國際挑戰賽 中華美食組    -最高榮譽金牌
2015香港HOFEX美食大獎 中式創意前菜       -銀牌

場地介紹

桃園川門子餐廳

蜀一蜀二的時尚川菜料理由原桃園地區家喻戶曉的福興樓所創立的,精湛洗鍊的川菜料理結合創意時尚的品牌塑造,讓消費者更能體會認識極致川菜料理的趣味性。川門子食材品質控管嚴謹,因材施藝,在專業大廚的精心烹飪下,味道可口,形態精緻。

位於南崁南竹路上,地點離南崁交流道很近,川門子的交通方便,而且停車位很多,有240個停車位不用擔心停車問題。

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