文 Dr Annie LAM 圖 編輯部
我們不得不承認，生活在這個多姿多采、充滿誘惑，紛亂的年代，常常遇見沒道德可言的事情，搭公車時，人未離開車門便砰一聲關上，不道德；電話響起，原來是詐騙電話，那些詐騙電話恨不得騙光你口袋所剩無幾的銭，有道德嗎？三聚青胺奶粉事件，有道德嗎？
當面對一次又一次的人性考驗，
欲望與貪心仿如冰川地，處處是陷阱，要守住道德本份，實在需要不忘初心。
現代人為了經濟效益，都採取高速生長養豬法，給予豬隻餵食添加劑的飼料（重金屬有砷等，還有生長激素，促進睡眠的鎮靜劑，化肥等）這些促使小孩過早發育，誘發老年人疾病，毒素都沉積在肝臟、血液、肺部等部位。這是重金屬來源之一。
例如很多客戶朋友含鉛超標，多數源於：汽車排氣、冶煉、油漆工廠業、水、鉛管、工業污染、殺蟲劑、蓄水池、鉛釘、酸雨（工業或火山的原因）、油漆、雪茄（砷酸鉛，用於煙草的殺蟲劑）、殺蟲劑或殺菌劑、報紙墨、焊錫易開罐、孩子在主幹道旁邊的蔬菜地玩耍都會接觸到鉛，嬰兒牛奶商品、工業物料，貝殼類動物、汽油、子彈、大理石、化妝品、烹飪器具、景泰藍上色、酒、不正確燒製的陶瓷盛裝酸性食物等。
症狀有便秘、惡心、嘔吐、腹瀉、註意力不集中、情緒不穩定、功能亢奮、眩暈、失眠、肌肉痛、痛風、關節炎、疲勞、腎損害、腦垂體損壞、出生缺陷、性無能、不育、顫抖、肌肉無力、運動神經元退化、厭食、類似精神分裂症的行為、骨骼生長問題、肝硬化（黃疸）、白內障、甲狀腺功能紊亂等。
汞來自牙齒填㸮料、大魚、殺蟲劑或殺菌劑、碳燒、污染、化妝品、水性油漆、黏附劑、化學肥料、織物軟化劑、甘汞緩瀉劑、藥物。汞中毒症狀顫抖、染色體損害、出生缺陷、腎損害、嘔吐、失去聽力或視力、智力低下、牙齦疾病、頭痛、皮膚潰爛、疲勞等。
鋁中毒來自：除臭劑、抗酸藥、炊具、箔、乳酪加工過程中的乳化劑、鹽（抗結塊成分）、烘焙粉、牛肉和蘇打罐頭、建築材料、蓄水池。症狀如接觸性皮膚炎，而且幹撓鈣和磷的代謝。
為了健康和幸福預防重金屬是絕對有必要的。最明顯的預防措施就是避免食用可能污染的食物或水源。 要小心罐頭食品和雪藏綠色食品。因為含鉛的焊錫通常用於罐頭食品的加工過程中。會在冰凍綠色蔬菜中加入硫酸銅以增加綠色。
嚴格避免食用或接觸任何含有殺蟲劑、農藥或殺菌劑的食物。摒棄表面銅製或鋁製的炊具。只用耐溫玻璃、不鏽鋼、或非鉛釉質的陶器。避免食用任何工業城鎮附近捕撈的貝殼類動物。
檢測管道以確保供水系統裡的任何地方都沒有鉛。最好的預防就是在用水前讓水流1～2分鐘以流走管道裡的污垢才用水。建議使用過濾器。
短期內進行單一飲食有利於排毒，可以食用超級抗氧化的綠色有機蔬菜或粉，蘋果果膠，蘆薈等等。多吃海帶湯也有好處。
葉綠素：深綠色蔬菜裡面含有葉綠素，有助於解除重金屬毒性。
優質維生素C：每天3次，每次服用1000毫克，或在急性中毒時服用更大劑量，一般可到腸胃允許量（需視體質，亂吃或多吃傷胃）。
膠質：剛成熟的蘋果和柑橘皮的白色裡層含有膠質。它能吸收重金屬，防止胃腸道吸收。它是一種蜇合劑（結合劑）。
硫氫基氨基酸：豆莢裡面含有這些物質，作為許多解毒藥片的補充形式。
有人說：經歷，是一種財富，當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨，當我們大病初癒，總會有萬般的珍惜。當你寬恕的時候，等於釋放了一個囚犯，然後你會發現，那個囚犯就是你自己。OLM
Annie
擁有英國大學榮譽學位，另類醫療醫學博士，英國註冊整體醫學醫師。以天然藥草學以及古印度傳統醫學的方法，從事藥草治療、營養治療、認知行為等治療方面的研究，教授全健康課程。如果你喜歡這篇文章或者學到新的東西，請別忘記與他人分享，以便他們有機會享受這個免費的信息。
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